San Andreas Medical Journal × San Andreas Medical Services

Lekce jógy pro začátečníky s Vivi v pátek 23. října od 20:00

Zpomal, nadechni se a nech každodenní starosti na chvíli za sebou. Přijď si odpočinout, načerpat novou energii a dopřát svému tělu i mysli zaslouženou péči.

Vivienne Leclercsainz Text

Vydáno 21. 10. 2026, 23:46
Díl 3

🧘‍♀️ Dopřej si čas pro sebe
V dnešní uspěchané době často zapomínáme na to nejdůležitější – sami na sebe. Právě proto jsme si pro tebe připravili příležitost zpomalit, uvolnit napětí a věnovat chvíli vlastní pohodě. Jóga je skvělým způsobem, jak propojit tělo s myslí, protáhnout se, zklidnit dech a načerpat novou energii.

Lekcí tě provede Vivi, která tě provede jednotlivými cviky a pomůže ti najít vlastní tempo. Nezáleží na tom, zda máš s jógou zkušenosti, nebo se s ní teprve seznamuješ. Důležité je přijít s otevřenou myslí a chutí udělat něco dobrého pro sebe.

📅 Kdy: 23. října 2026 od 20:00
📍 Místo: 7323
🤝 Ve spolupráci se SAMS a SASP

Přijď si užít chvíli klidu, načerpat sílu a dopřát si zasloužený odpočinek. Těšíme se na tebe! 💛✨

Přijdete na lekci?

Ano 50 %

Ne 0 %

Možná 50 %

4 hlasy · Hlasování skončilo